Buze uscate: cauze, îngrijire corectă și greșeli de evitat

Buzele uscate sunt una dintre cele mai frecvente probleme de îngrijire din sezonul rece, dar pot apărea în orice lună a anului: după o zi în vânt, după o vacanță la soare sau pur și simplu din obiceiul de a umezi buzele cu limba. Vestea bună este că, în cele mai multe cazuri, o rutină simplă și consecventă le aduce înapoi la normal.

În ghidul de mai jos afli de ce se usucă buzele mai repede decât restul pielii, ce ingrediente merită căutate pe eticheta unui balsam, ce ingrediente e mai bine să eviți cât timp buzele sunt crăpate și cum îți păstrezi machiajul de buze confortabil. Recomandările se bazează pe sfaturile dermatologilor de la American Academy of Dermatology, Cleveland Clinic și DermNet.

De ce apar buzele uscate: cauzele cele mai frecvente

Pielea buzelor este diferită de cea de pe obraji sau de pe frunte. Potrivit specialiștilor de la Cleveland Clinic, este mai subțire și mai sensibilă, iar buzele nu au glande sebacee, deci nu își produc singure stratul de grăsime care protejează restul pielii. În plus, sunt mereu expuse la aer, frig, soare și vânt.

Cele mai des întâlnite cauze sunt:

• vremea rece, dar și cea caldă și uscată;
• expunerea la soare și arsurile solare;
• obiceiul de a linge buzele des;
• deshidratarea;
• reacțiile la anumite produse de buze sau la unele medicamente, cum sunt retinoizii;
• unele afecțiuni, precum alergiile, problemele de tiroidă sau lipsa de fier și de vitamine din grupul B.

Medicii numesc inflamația buzelor cheilită. Baza de date dermatologică DermNet arată că aceasta poate avea cauze foarte diferite, de la iritații produse de rujuri sau balsamuri și fumat, până la infecții, arsuri solare sau carențe nutriționale. Tocmai de aceea, tratamentul depinde întotdeauna de cauză.

Te-ar putea interesa și

• Laminarea sprancenelor: ghid complet pentru un look ingrijit
• Bicarbonatul de sodiu pentru mancarimea pielii: folosire corecta
• Masca de par pentru par uscat: ghid complet de hidratare

Cum recunoști buzele uscate și crăpate

Semnele apar de obicei treptat. La început, buzele par aspre și strâng, iar rujul se așază neuniform și intră în micile cute. Dacă uscăciunea continuă, apar descuamarea, pielițele care se ridică, fisurile și, uneori, o ușoară durere sau mâncărime.

Cleveland Clinic descrie printre simptome buzele uscate sau care se cojesc, crăpăturile, pielea care se exfoliază singură, mâncărimea și durerea ușoară. Atunci când buzele sunt foarte crăpate, pot ustura la contactul cu mâncărurile acre, picante sau sărate, cum sunt citricele.

Uscăciunea buzelor seamănă, ca mecanism, cu cea a tenului: pielea pierde apă mai repede decât o poate reține. Dacă ai și obrajii care strâng în această perioadă, îți pot fi utile câteva măști pentru tenul uscat, aplicate cu grijă, fără să atingi conturul buzelor.

Ingrediente care ajută și ingrediente de evitat

Un balsam de buze nu este automat bun doar pentru că miroase plăcut sau are un ambalaj frumos. Dermatologii de la American Academy of Dermatology recomandă să citești lista de ingrediente și să alegi produse fără parfum și hipoalergenice. Tabelul de mai jos rezumă recomandările lor.

Un semn simplu: dacă un produs înțeapă, ustură sau „furnică” pe buze, este iritant pentru tine și e mai bine să renunți la el. Senzația de răcoare a mentolului poate părea plăcută, dar pe buzele deja crăpate face mai mult rău decât bine.

Aceeași logică a ingredientelor blânde se aplică și la păr. Dacă te interesează cum alegi un tratament potrivit pentru fire deshidratate, citește și ghidul despre masca de hidratare pentru păr.

Rutina zilnică pentru buze uscate, pas cu pas

Îngrijirea buzelor uscate nu cere produse multe, ci obiceiuri repetate zilnic. Pe baza recomandărilor AAD și Cleveland Clinic, o rutină simplă arată așa:

• Dimineața: aplică un balsam blând, iar dacă ieși afară, unul cu SPF 30 sau mai mare, chiar și iarna.
• Peste zi: reaplică balsamul de mai multe ori, mai ales după ce mănânci și bei. Când stai afară, reaplică protecția solară aproximativ la fiecare două ore.
• Seara: înainte de culcare, pune un strat mai gros de unguent, de exemplu vaselină albă. Unguentele țin umezeala mai mult decât cerurile sau uleiurile.
• În casă: folosește un umidificator, mai ales în dormitor, dacă respiri pe gură în timpul nopții.
• Toată ziua: bea suficientă apă.

La fel de important este ce nu faci. Nu linge buzele: saliva se evaporă repede și le lasă și mai uscate. Nu le mușca și nu trage de pielițe, pentru că așa încetinești vindecarea. Evită să ții între buze obiecte metalice, cum ar fi agrafe, pixuri sau bijuterii.

Pe internet circulă și multe rețete făcute în casă. Dacă vrei să citești despre câteva remedii naturale pentru buze, compară mai întâi ingredientele lor cu lista de mai sus. Uleiurile esențiale, citricele sau mierea aromată cu scorțișoară pot irita buzele sensibile.

Sfat: ține câte un balsam de buze fără parfum în geantă, în birou și pe noptieră. Când simți nevoia să umezești buzele cu limba, folosește balsamul. Dermatologii recomandă exact acest truc pentru a scăpa de obiceiul de a linge buzele.

Buzele uscate și machiajul: cum porți rujul fără disconfort

Machiajul nu trebuie abandonat când buzele sunt uscate, dar merită adaptat. Aplică balsamul cu câteva minute înainte de ruj și tamponează excesul cu un șervețel, ca rujul să adere uniform. În perioadele în care buzele se cojesc, un balsam colorat sau un ruj cremos este de obicei mai confortabil decât o formulă lichidă foarte mată, care se fixează pe buze și poate accentua pielițele. Dacă vrei și un contur precis, alege un creion de buze cu textură cremoasă și aplică-l abia după ce balsamul a pătruns.

Verifică și lista de ingrediente a rujului. Parfumurile și aromele apar des în produsele de buze, iar DermNet notează că reacțiile la produsele de buze sunt una dintre cauzele cheilitei. Dacă buzele te ustură după un anumit ruj, renunță la el pentru o vreme. Pentru idei de culori și texturi, găsești mai multe articole în categoria machiaj buze.

Seara, demachiază buzele cu blândețe, fără frecare, apoi aplică unguentul de noapte. Dacă porți des un ruj rezistent la transfer, lasă demachiantul să acționeze câteva secunde, ca pigmentul să se înmoaie înainte să-l ștergi.

Iar dacă tenul are aceleași nevoi ca buzele, o mască pentru ten uscat o dată sau de două ori pe săptămână poate completa rutina de seară.

Când să mergi la dermatolog

Buzele crăpate se vindecă, de regulă, cu îngrijire acasă. Cleveland Clinic precizează că vindecarea buzelor care sângerează durează de obicei două-trei săptămâni, cu un unguent potrivit pentru buze.

Dacă însă buzele nu se îmbunătățesc după două-trei săptămâni de îngrijire, Academia Americană de Dermatologie recomandă un consult la medicul dermatolog. Uscăciunea persistentă poate avea alte cauze, precum o reacție alergică, o infecție cu ciuperci sau cheilita actinică, o afecțiune precanceroasă care face buzele uscate și cu scuame. Medicul poate recomanda, la nevoie, teste de alergie, analize de sânge sau o biopsie.

Te-ar mai putea interesa și

• 10 sfaturi de ingrijire pentru o orhidee uscata
• Ce afectiuni dermatologice pot aparea la nivelul buzelor?
• Gura uscata si limba alba - cauze si solutii

Întrebări frecvente

De ce se usucă buzele mai repede decât restul pielii?

Pielea buzelor este mai subțire și mai sensibilă, iar buzele nu au glande sebacee. Nu își pot produce singure stratul protector de grăsime, așa că pierd apa mai repede, mai ales în frig, vânt sau la soare.

Ajută dacă ling buzele când le simt uscate?

Nu. Pe moment pare că ajută, dar saliva se evaporă și buzele rămân și mai uscate. Folosește în schimb un balsam fără parfum.

Ce balsam de buze aleg pentru buzele crăpate?

Caută un produs fără parfum și hipoalergenic, cu ingrediente ca vaselina albă, untul de shea, ceramidele sau dimeticona. Pentru zilele în care ieși afară, alege un balsam cu SPF 30 sau mai mare, cu oxid de zinc sau dioxid de titan.

Am nevoie de protecție solară pe buze și iarna?

Da. Dermatologii recomandă un balsam cu SPF 30 sau mai mare înainte de a ieși afară, inclusiv iarna, reaplicat aproximativ la fiecare două ore.

Când devin buzele uscate un motiv de îngrijorare?

Dacă nu se îmbunătățesc după două-trei săptămâni de îngrijire corectă, dacă se agravează sau dacă uscăciunea este severă și persistentă, mergi la medicul dermatolog.

Buzele uscate cer, în primul rând, răbdare și obiceiuri bune: un balsam blând, protecție solară, un unguent pe timpul nopții și renunțarea la obiceiul de a linge buzele. Cu aceste câteva gesturi, buzele își recapătă confortul, iar rujul preferat se așază din nou frumos.